奔跑的小鱼鱼提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.l1h.net),接着再看更方便。

“998!999!1000!”中午时分,旗木苍穹满身大汗的完成了系统给出的挥刀任务,此时,他已经感觉到自己的双手似乎不是自己的一般,一直都在不断地喘气着。

“果然这个身体还是太过羸弱了么?”旗木苍穹倒在地上,看着自己的双手。

此时,他想要让自己的双手动弹多几分都有点难度了。

勉强的让自己从地上站起来,做了做拉伸运动。

虽然说第二天的时候,不知道是不是系统的作用,自己的身体都会变得没有劳累的感觉,但是终究会需要拉伸一下免得留下了什么暗伤。

做完拉伸运动,旗木苍穹来到了厨房,给自己做起了午餐。

大部分都是肉,这也是旗木苍穹从海贼王里面的人物受到的启发。

越强大的人,食欲就越发的变态。

所以,旗木苍穹也要将自己铸造成一个无所不能的人。

大口大口的吃肉,不知道是不是旗木苍穹的错觉,似乎自己的身体正在快速的恢复着。

“看来,这个方法是正确的。”旗木苍穹晃了晃自己的双手,似乎都没有那么的疲惫了。

简单的休息了一下,旗木苍穹开始了系统的第二个任务。

蛙跳1000次!

很快,旗木苍穹就来到了训练场,蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习,两脚分开成半蹲,上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势。

很快,旗木苍穹就跳出了自己的第一个蛙跳。

嗯?

刚刚跳完一个的旗木苍穹立刻看向了系统,只是,系统的完成情况那个地方依旧是0/1000.

难道?自己刚刚的发力点错了?

由于这是系统第一次发布蛙跳的任务,旗木苍穹也没有继续纠结,而是不断地修改着自己的姿势动作发力点,很快便再次尝试了起来。

...

...

“他怎么还没有过来?”在火影岩的不远处,志村团藏正蹲在一棵灌木丛下面,双眼一直盯着火影岩的位置。

此时是正午时分,按照根部给出的时间节点来看,旗木苍穹应该早早地就要来到这里了,只是不知道为什么旗木苍穹一直都没有到?

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
半神渡

半神渡

刁于尚渊
是被抛弃的神还是被奉为神明的人?只有天知道!
玄幻 连载 25万字
将军别怕(女穿男 NP 双性恋 H)

将军别怕(女穿男 NP 双性恋 H)

等秋来时
玄幻 连载 14万字
穿越之我为教主

穿越之我为教主

天擎手
这是龙腾国皇宫的一个偏僻院落,一个小女孩躺在木榻上睡觉。突然她像是在梦中受到惊吓一般,直接从木榻上坐了起来,看着眼前陌生的环境,脑海中一片茫然。
玄幻 连载 47万字
我的青梅竹马小莹

我的青梅竹马小莹

上杉夏香
浩成觉得今天的天气太美好了,仅仅散步就让他感到无比开心。身旁是他的青梅竹马周莹,她的声音纯真无邪,如同清晨的鸟鸣。阳光透过树叶洒在她柔顺的头发上,散发出丝丝光泽,仿佛给她的身姿增添了一份迷人的柔美。她的头发摸起来很舒服,每一缕轻轻滑过他的指尖,都带来一种温暖和安慰。周莹那双晶莹剔透的眸子闪烁着天真无邪的光芒,就像是清晨的露珠在阳光下闪耀。她的双唇红润丰满,微微上扬的弧度透露出她常常挂在脸上的甜美微
玄幻 连载 4万字
叶蓉卖淫遇到下属

叶蓉卖淫遇到下属

face790612
叶蓉到老公公司担任实际法人的第一天,就被底层的工人们给轮奸了。每每想起此事,叶蓉羞得简直想从楼上跳下去。老公花那么大代价把自己娶回来,一来是图自己貌美如花,对得起他海归精英的身份;二来自己并非花瓶,还是一个商界高手,可以帮助老公的家族企业进一步辉煌,而自己也可以获得巨大产业,实现人生价值。但万万没有想到第一天就在地铁里被最底层的工人们轮奸了一夜,还有可能被这些不干不净的肉棒传染上性病。
玄幻 连载 3万字