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月君:
因为小我只是意识的一部分，整体才是完全的我。
当下越不清醒，就浑浑噩噩。
当下越清醒，意识流加载到这个小我意识越多。整合意识。
表现为神清气爽，意识非常清醒，好像处于一种“开悟”的状态。心态平和，平静喜悦，自由。
如星:
所以要保持静观，旁观觉知发生的，静观越深入越能明白吧
越深入越养神，养神就会神清气爽
自律的人意识更接近静观状态
因为他们意识经常处于临在，提醒自己
月君:
意识凝聚当下越多(观）意识越清醒。神越足。
意识越不在当下(杂念纷乱，意识分裂，在不同的人事物身上)，则耗神和不清醒。
[呲牙]一个意识同时分散在过去，现在。未来，各种时空和幻相，累死你。[偷笑]
如星:
是的，就是头脑内耗
我有时候静观，感觉神足，眼睛很重要，神足时候眼睛不累有光
神衰时候眼睛累，没精打采
智慧:
我就天天感觉累的很，梦里乱七八糟有古代有现代[破涕为笑]
如星:
静观时候杂念也少，处于凝神状态
@月君?人身体里很多穴窍吧，我经常出体时候从腿部，或者身体里灵体串动出去，那些窍有点像通道
身体的脉轮和穴位都链接着各种能量和对应的次元维度。
……
问：冥想内观，和平时修心有太多的杂念和观念咋解决
月君：有任何定义和认知标准的念想。都不是平静而自由的道之意识。
你要知道你是大道一部分，是自由的。
不被这些定义认知束缚。
标准定义。都是个体和集体创造出来的。人为划分和定义的。
可以尊重规则，但是不要受它影响。
我尊重过马路的规则，但是不会被它影响“心态”。
尊重任何，做自己，不被任何事情影响自己的心，就是自然无为。
……
问：人生设计和自己想要创造的体验冲突怎么办？为啥总矛盾？
月君:
自己决定的事情，自
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